Saskia Gräfingholt

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Saskia Gräfingholt ist studierte Sportwissenschaftlerin (B.A.) der Sporthochschule Köln und hat Ihren Internationalen Master in Public Health 2012 abgeschlossen. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin und hat mehrere Jahre als Projektleiterin im Bereich der Prävention (BGF/BGM) gearbeitet. Bewegung und Sport sind Ihre Leidenschaft. Yoga gehört zu Ihrer täglichen Morgenroutine, aber auch der Teamsport Lacrosse und Outdoor Sport gehören zu Ihrem Leben einfach dazu.

Saskia möchte Menschen inspirieren, ihren Körper und ihre Umwelt bewusster wahrzunehmen, innezuhalten und eigene Grenzen zu überwinden, um ihr Potential auf emotionaler, sozialer und professioneller Ebene voll zu entfalten.